metodo e pedagogia

Tutti i percorsi sono strutturati in modo da favorire un’esperienza di trasformazione, evoluzione e arricchimento.

Quale tipo di danza? 
Tutta la danza contemporanea si articola e si costruisce intorno a categorie fondamentali che guidano la danza ma anche la vita di ogni individuo: peso, corpo, energia, spazio e tempo. Questi concetti, sperimentati attraverso esplorazioni semplici e precise, e diversamente combinate, creano la materia principale per la didattica della danza e per la creazione artistica.

Il lavoro parte dal recupero di una consapevolezza di attività elementari ma profonde: ascolto, e respirazione sono solo il preludio ad alcuni esercizi che risvegliano il sistema muscolo – scheletrico.

Si procede poi sulla scomposizione del corpo e sulla coltivazione dell’immaginario per entrare nel risveglio del movimento. La danza contemporanea mira alla “riabilitazione” di un corpo sapiente, organico, armonico, in comunicazione con l’esterno e in relazione con gli altri corpi. La musica guiderà poi una danza libera ma consapevole.

Nota bene: L’attività è adatta a tutti. L’entrata in questo tipo di lavoro è indipendente da qualsiasi stile coreografico praticato in precedenza e accessibile a qualsiasi livello tecnico.

Come si svolge solitamente una lezione?
La lezione inizia spesso al suolo o con camminate semplici e che hanno la finalità di riconnetterci alla percezione di elementi semplici ma profondi. Successivamente si sperimenta un  “tema della danza” (es. fluidità, selezione delle parti, appoggi al suolo…)  attraverso alcuni compiti fisici. Dopo una seconda fase di stratificazione e perfezionamento dell’esperienza si apre un’ultima fase di lavoro creativo, espressivo e compositivo nel quale ognuno libera la “Sua” danza.

Alcuni degli argomenti trattati:

CORPO

  • Ascolto del peso e familiarizzazione con i condizionamenti della forza gravitazionale.
  • Introduzione al respiro diaframmatico consapevole.
  • Introduzione al concetto di presenza scenica.
  • Introduzione al concetto di focus/sguardo.
  • Visualizzazione e segmentazione delle diversi parti del corpo.
  • Esplorazione delle articolazioni (testa, spalle, gomito, polso, bacino, ginocchia, caviglia).
  • Studio al suolo della mobilità articolare e delle diverse “ampiezze” del movimento.
  • Esplorazione del peso in posizione orizzontale.
  • Work floor e sperimentazioni del peso a terra.
  • Spostamento nello spazio attraverso il peso.
  • Livelli e orientamenti del corpo nello spazio (orizzontale, verticale)
  • Elementi di contact.
  • Elementi di improvvisazione.

SPAZIO

  • Camminate e sperimentazione dello spazio.
  • Accellerazioni e decellarazioni.
  • Gestione dell’imprevisto (scontri, incontri).
  • Andature variate su ritmo.
  • Interiorizzazione della musicalità interna attraverso l’esplorazione dello spazio.
  • Visualizzazione dei percorsi.
  • Cambiamenti netti e sospesi.
  • Esplorazione delle direzioni rettilinee e curvilinee.
  • Esplorazione dello spazio personale e dello spazio collettivo.
  • Ricerca su categorie di centro e periferia.
  • Livelli (alto, medio, basso).
  • Dentro e fuori: lo spazio scenico.
  • Fraseggio a due.

TEMPO

  • Ascolto e frammentazione della musica.
  • La partitura.
  • Il tempo interno e il tempo esterno.
  • Introduzione al concetto di ritmo.
  • Il corpo che suona: la musicalità corporea.
  • Il senso delle pause.
  • Inizio e fine di una frase.
  • Elementi di fraseggio e composizione.
  • Mappatura e visualizzazione di una melodia.
  • Introduzione ai mood musicali con relative risposte corporee.
  • Ascolto del compagni.
  • Elementi di teatro danza (movimento e parola).

ENERGIA

  • Studio delle diverse qualità del movimento.
  • Il movimento continuo e il movimento spezzato.
  • Il concetto di forza.
  • L’energia nelle diverse parti del corpo.
  • Sperimentazione sulla gamma di energie.
  • Relazione con la gravità.
  • Scomposizioni.
  • Cadute.
  • Esplorazione sull’energia a coppie.
  • Visualizzazioni (aria, acqua, sostanza densa).
Ciao Marta,
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